Bewegungstisch, Heimtrainer und Fitnessbank: Body Train 5

Fitnessliege Bewegungstisch Bodytrain5

body train 5 Bewegungstisch – Ihr Heimtrainer für mehr Fitness

Die bereits bekannten, motorisch angetriebenen Bewegungstische übernehmen die meiste Muskelarbeit ihrer jeweiligen Funktion. Trotzdem festigen sie Muskel und Bänder, steigern die Kondition und versorgen den ganzen Körper mit Sauerstoff. Sie sind also der ideale Heimtrainer um eine höhere Fitness zu erreichen.

Da die verschiedenen Gliedmaßen durch die Maschine bewegt werden, können bei diesem Heimtrainer für mehr Fitness wesentlich längere Trainingsintervalle durchgeführt werden, als bei herkömmlicher Gymnastik. Eine Trainingseinheit am Bewegungstisch entspricht bis zu 6 Trainingseinheiten konventioneller Gymnastik. So ist der Bewegungstisch nicht nur als Heimtrainer für mehr Fitness geeignet sondern erweist sich auch als ideal für Rehabilitationskliniken, Physiotherapieschulen und anderen Einrichtungen in der eine Bewegungstherapie durchgeführt wird.

5 in 1

Der neue body train 5 Bewegungstisch vereint fünf der wichtigsten Bewegungsabläufe bekannter Bewegungstische.

Sit up

Sit up

Stärkung der Rückenmuskulatur durch aktives Rückentraining: Auf- und abbewegendes Rückenteil, Füße abgestützt.



Taille Hüfte Oberschenkel:

Taille Huefte Oberschenkel

Stärkung der Hüfte und Taille und trainiert die Oberschenkel. Auf- und abbewegende Beinstützen. Kann sowohl am Bauch, als auch am Rücken liegend, durchgeführt werden.



Sandsack:

Sandsack

Stärkt und festigt die Gesäß- Hüft- und Bauchmuskulatur. Gegenläufig rotierende Mittelpolster.



Strecken:

Strecken

Stärkung der Rückenmuskulatur und Rückenmassage. Gleichläufig rotierende Mittelpolster. Person rutscht nach unten, sodass die jeweilige Rückenpartie über die Polster liegt.



Entspannen

Entspannen

Beruhigt und entspannt den Körper. Alle Auflagen und Polster oszillieren bei einer bestimmten einstellbaren Frequenz.



Bewegungsart, Dauer der Bewegung und Geschwindigkeit an diesem Heimtrainer für mehr Fitness sind sowohl vom Trainierenden als auch von einer außenstehenden Person am übersichtlichen Display leicht einstellbar. Noch ein Grund, warum sich der Bewegungstisch ideal als Heimtrainer eignet, um Fitness zu erreichen. Ein Trainingsintervall kann von einer bis zehn Minuten eingestellt werden. Die Geschwindigkeit der Übungen kann von –50% bis + 50% der Normalgeschwindigkeit variiert werden.

Vorteile der der multifunktions Bewegungsliege

  • 1/5 des ursprünglichen Platzbedarfs
  • Mobil durch eingebaute Lenkrollen
  • Körperbehinderte Trainierende brauchen zum Übungswechsel die Bewegungsliege nicht zu verlassen.
  • Preislicher Vorteil gegenüber 5 Einzelliegen bzw. 5 Heimtrainer Geräten für eine höhere Fitness

Gerne stehen wir Ihnen bei Fragen zur Verfügung und erklären genauestens, wie Sie den body train 5 Bewegungstisch als Heimtrainer nutzen können, um eine bessere Fitness zu erreichen.

 


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